多人訂製課程

＜特別適合＞　希望以個人訂製的服務規格進行多人課程，算是私人課程的一種

１．精緻小班制，從１對３開始算此課程類型，最多到１對６

２．個人訂製課程　ＶＳ　多人訂製課程

ａ．個人訂製課程設計上分短中長期規劃進行，而多人訂製課程則是週期目標為主

ｂ．個人訂製課程在身體評估更加精細且全面（ＦＦＴ評估系統）

ｃ．多人訂製課程的身體評估以基本款式進行（ＦＭＳ評估系統）

３．多人訂製課程屬於進度式週期教學，主題式團體課屬於固定主題課程

４．個人／多人訂製課程都是採預約制，與教練協調好雙方最理想的時間即可進行
　　主題式團體課則是週間固定時間開課，採開放式自由參加

詳情歡迎內洽

進行流程

預約體驗

１．現場／來電／線上預約
２．提供基本資訊（見預約表單）
３．指定／不指定教練
４．確定好時間

評估檢測

１．現場簡單訪談了解目標需求
２．FMS團體評估測試
３．現場改善與調整
４．體驗課後總結（擬定週期規劃）

規劃執行

１．根據上次評估結果及規劃實作
２．數據紀錄與拍照攝影
３．動態調整目標進程

修正反饋

１．數據紀錄與拍照攝影
２．階段性檢視與修正
３．根據新進度重組課程內容

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